吃东西太杂呕吐怎么办？
吃坏东西了，急性胃肠炎发作，上吐下泻！这症状有点像是食物中毒，但应该不是…… 食物中毒是吃了不卫生或者被细菌、病毒污染的食物引起急性胃肠道炎症，会出现恶心、呕吐、腹泻的症状。 但你说你吃了好多零食和水果呀，那就应该不是食物中毒啦，食物中毒一般都是吃了不新鲜或者有毒有害物质导致的，像你们这样乱吃东西的，一般是不会得食物中毒的（一般情况）。
那你这就是吃的太多太杂，给肠胃造成了负担，导致肠胃功能障碍，于是出现恶心想吐、拉肚子的情况咯。 这时候需要做的是，停止进食，适当补充些糖盐水，注意保暖，多喝点热水，休息一下，看看有没有好转。 如果还是不好转的话，可以吃一些助消化的药物帮助缓解，比如多酶片、乳酶生之类的。 如果还是不行的话，就需要口服补液盐溶液来补充身体丢失的水分和电解质，尽量不让身体处于缺水状态。 同时可以适当应用一些缓解胃肠功能的药物，如胰蛋白酶、乳酶生、西咪替丁等。但需要注意，这些药物都是辅助作用，真正起作用的还是我们的身体自愈能力。
通常来说，这种情况1~2天就能自动恢复。如果出现剧烈呕吐腹泻等症状，应及时就医，避免脱水。 另外就是要注意饮食卫生，饭菜做好后及时吃完，吃前洗手哦~~