冬天脖子怕冷正常吗？
正常！ 很多人都有这样的体验，在寒冷的冬天早晨起床后，会发现自己身上起了很多疙瘩，这是由于在睡眠中体温下降，脖子和胳膊等暴露部位出现了鸡皮疙瘩，也就是我们常说的“寒战”反应。这是因为在寒冷的环境中，为了保持身体温度，皮肤血管会收缩，血液中激素分泌量上升，导致骨骼肌不由自主地收缩起来，以此增加产热，防止体温下降。
我们身体的每个部位都拥有自身的神经系统，并且都有着不同的功能，而其中就有感知温度的神经细胞，它们可以传递寒冷的信息，使机体产生冷颤（打哆嗦）的反应。这种反应主要是通过骨骼肌的不自主收缩来产生热量，同时释放能量，以维持正常的生理活动。
除了骨骼肌，体内还有另一种肌肉称之为平滑肌，主要分布在胃肠部，具有收缩功能，可以使胃肠蠕动加快，增强消化液的分泌，同时还负责括约肌的控制，也就是控制大便和小便。 在低温环境下，人体会有保护胃肠的功能，因此不会出现腹泻或者便秘的现象。
当然，长期暴露在寒冷空气中，对呼吸系统也有一定影响。 由于呼吸道是最易受到外界刺激的器官，所以我们需要不断吸气呼气，用流动的气体将呼吸道内的分泌物及时带出体外，这样才不会引发呼吸系统疾病。 如果气温骤降，我们会忍不住搓一搓自己的鼻子、耳朵，这都是因为鼻黏膜和耳道内有着丰富的汗腺，这些汗腺在遇到冷空气时，会主动生成汗液，以此湿润鼻腔和耳道，从而得到保护。
如果鼻腔始终处于干燥状态，那么就会导致鼻孔里的鼻毛逐渐枯萎，失去阻止灰尘和刺激物进入肺部的能力，使得呼吸系统容易受到感染，出现咳嗽、痰液分泌量多等情况。