宠物吃多了打虫药?

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在生活中,不少人都喜欢吃些动物的内脏,如猪脑、猪肚、猪心、猪肺等。尤其在一些餐馆饭庄,煎炸熟的动物内脏更是常上的菜肴之一。然而,这些动物内脏是万万不能食用的!

专家介绍,猪、牛、羊等家畜的动物内脏含有丰富的嘌呤,食物进入人体后,经过消化代谢,会产生大量尿酸,并积聚在体内。食用动物内脏一段时间后,人体内尿酸增加,再加上泌尿系统不能及时排出,痛风就会不经意间“造访”。如果本身患有痛风,再吃大量动物内脏,痛风极有可能会诱发为痛风石,造成痛风石并发症。

除了痛风,大量进食动物内脏,还可能造成高血脂、动脉硬化等疾病。

“禽蛋”“鱼类”也应少吃

除了动物内脏,禽蛋和鱼类也是痛风患者的“禁忌”。

专家介绍:禽蛋的主要成分是蛋白质,而蛋白质分解后会产生大量的尿氨等产物,很容易使人体尿酸增高,加剧痛风发作。有的患者以为鱼肉属于嘌呤含量较低的食物,可以放心食用。其实,鱼肉中的嘌呤含量比其他肉类高,吃起来虽不腻,却在不知不觉间使尿酸增高。如果体内尿酸过高,也会加剧痛风的发作。

多喝水不易患痛风

对痛风患者有用的具体生活方式的调整主要有哪些呢?

主要的是要节制饮食,控制体重,避免暴饮暴食,避免进食过多含嘌呤的食物。增加饮用水质,多喝水,使每日尿量控制在2000-3000ml,最好临睡前喝一杯500ml的水,可有效保证夜间的血尿酸排泄。

减少剧烈运动,减轻体重,保持日常生活规律的,避免过度劳累,甚至熬夜。这些生活方式的调整对预防痛风性关节炎发生也是必要的。

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