兔子骨头含有铁吗？
兔子骨头是含有铁的，铁在人体形成血红蛋白，血红蛋白运送氧气到人体各个器官，保证各器官正常运作。
含铁量最高的食物的兔肉和鸡蛋，兔肉中含2.2微克的铁，鸡蛋含2.4微克的铁。
其次是动物肝脏，猪肝含5.2微克的铁，鸡肝含5.5微克的铁，牛肝含8.8微克的铁。以及鱼、菠菜、木耳、小米等。
植物类含铁较高的食物有小米、绿叶蔬菜、木耳、蘑菇等。含铁丰富的食物来源有牛奶、麦麸、鱼肉、虾、蛋黄、豆腐。
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兔子骨头是含有铁的，铁在人体形成血红蛋白，血红蛋白运送氧气到人体各个器官，保证各器官正常运作。
含铁量最高的食物的兔肉和鸡蛋，兔肉中含2.2微克的铁，鸡蛋含2.4微克的铁。
其次是动物肝脏，猪肝含5.2微克的铁，鸡肝含5.5微克的铁，牛肝含8.8微克的铁。以及鱼、菠菜、木耳、小米等。
植物类含铁较高的食物有小米、绿叶蔬菜、木耳、蘑菇等。含铁丰富的食物来源有牛奶、麦麸、鱼肉、虾、蛋黄、豆腐。