仓鼠可以吃薏苡仁吗?
可以的,但不要多吃。
一、营养分析
1,薏苡仁富含蛋白质、维生素B1、B2、C、D,肌醇、赤霉素、皂苷、植物甾醇等植物化学物质。
2,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒、补气健脾等功效。
3,可用于治疗水肿、脚气、湿痹、脾虚泄泻、尿少、食欲不振、痈肿疮毒、淋巴结核等症。
4,薏苡仁中含胡萝卜素,比任何蔬菜的含量都高,在蔬菜中享有“抗癌之王”的美称。
二、适用人群
1,高血脂,糖尿病,肥胖症,水肿等疾病患者。
2,肤质粗糙,油性分泌过多,粉刺,痤疮比较多的人。
3,浮肿,食欲不佳,腹泻,便秘的人。
4,出水痘的人多吃薏苡仁可以促进水肿消失,身体快恢复。
5,肿瘤病人,化疗后白血球降低者。
三、温馨提示
1,薏苡仁利尿,排尿次数过多,会伤肾气,并且失眠,脾胃虚寒者多吃会腹泻。
2,薏苡仁祛湿,排水,体虚浮肿,便秘,泄泻,中风等患者多加以食用。
3,薏苡仁和小米(大枣煮)熬粥,每天早晨喝一碗,对肾肠胃热,健脾益胃有很好的疗效。
4,选择薏米时,要把白糯米用牙刷刷干净,淘洗时不用力洗,不淘洗多次。
5,储存时,把薏米放在密封性好的碗中,尽量装满,然后随用随取。